运动精灵

运动精灵手机版APP是一款集运动健身、肌肉训练和饮食指南于一体的实用工具，由河南福气满满网络科技有限公司开发。说白了，它就是你的随身健身教练加记录本，里面有大量精选的运动视频教程，各种健身动作都能跟着学，帮你把姿势练标准，以后做肌肉训练就方便多了。而且它还能当记录本用，每天练了啥、跑了多久，随手记下来，方便你安排第二天的计划。对健身感兴趣的朋友，这款真别错过，往下看。

应用功能

1、云端同步：你跑步的里程、时长、路径还有热量消耗，它都给你记着，然后传到云端，换手机也不怕丢。

2、训练记录：肌肉训练这块记得特别细，每次练了啥、练了多少，翻翻记录就能看到自己一点点变强。

3、运动目标：把你的身体指标存进去，定个目标，运动数据自动同步，还能记录你一共运动了多少次。

4、训练饮食：给你配科学的饮食方案，练得对也得吃得对，不然白费劲。

5、身体指标：根据你的身体数据和运动情况算卡路里消耗，帮你合理健身，保持身心健康。

6、训练指南：里面有不少技巧，教你安全高效地练，少走弯路。

应用特色

1、健身计划：轻轻松松就能给自己定个专属计划，坚持下来，疾病都离你远点。

2、计算工具：每次健身或者跑步消耗了多少卡路里，它自动帮你算好，心里有数，效果更好。

3、运动市场：你可以不停记录自己的运动时间和运动市场，连走了多少步都给你记着。

4、免费使用：整个软件所有功能都免费，不用担心用着用着弹出个收费提示，这点很良心。

5、爱上运动：上面有不少健身爱好者，大家可以一起交流，慢慢你就真爱上运动了。

6、健身分析：三围、身高、体重的变化都能记下来，帮你合理分析健身效果，看看练得到底有没有用。

应用优势

1、健身运动指南特别便利好用，操作简单，上手就会。

2、内置的健身辅助工具很丰富，各种优质体验都能掌握。

3、训练饮食计划安排得不错，方案合理科学，照着来就行。

4、高效健身训练动作指导很多，学起来十分容易。

5、健身记录本工具相当不错，用起来特别简单，随手就能记。